Le cours de pranayama & méditation aura lieu tous les mercredis soirs de 18h30 à 20h tous les 15 jours en alternance avec le grand cours de méditation et des enseignements. Il se fera en salle ou en visio au choix.
Ce cours de 1h30 se déroulera de la façon suivante :
– 1/2 heure de prāṇāyāma (diversifiés et avancés)
– 1h de Méditation silencieuse (sans enseignement)
J’y reprendrai chronologiquement toutes les méditations que nous avons pratiquées depuis trente ans du début jusqu’ aux plus récentes.
Ce cours va permettre de consolider votre pratique méditative et prânique quotidienne.
Nous testerons ce nouveau cours pendant trois mois par rapport au projet de la location de la salle en cours.
Nous vous y espérons nombreux.
| Dates 2024 | Mercredi de 18h30 à 20h | mode |
|---|
| Août | 28 | en visio |
| Sept | 11-25 | en visio |
| Oct | 9-23 | en salle et/ou visio |
| Nov | 6-20 | en salle et/ou visio |
| Dec | 4-18 | en salle et/ou visio |
Hari Om
Jaya Yogācārya